Cuaderno abierto de investigación: Periodización y planeación del entrenamiento para HEMA
planper Periodización y planeación del entrenamiento para HEMA Palabras clave: periodización, planificación, plan, planeación, evaluación, microciclo estructurado. Objetivos principales : Definir HEMA como modelo según la teoría del microciclo estructurado. Específicos: Definir, HEMA como concepto Identificar las necesidades del hemista, el actor principal de la práctica. Evaluar al equipo deportivo. Prototipo de plan, planeación y planificación. Específicos Concebir un plan Procedimientos de una sesión de entrenamiento. Accionar de acuerdo al plan una sesión. Introducción El entrenamiento es una parte fundamental de cualquier acción tecnificada en el humano. Cualquier marco operacional (deportes, artes, oficios, industrias, etc) incluye un entrenamiento o adiestramiento del operador. En HEMA, dicho operador es el hemista . Yo dividí, para los propósitos de este texto, la organización de los hemistas en investigadores, instructores y prac...