Sesión 1

Título: Manual de planeaciones de Armadillos
Fecha:12/03/2022
Autor: Froylan Béla Garduño Horváth

Caracteristicas de la sesión	no. 1
Situación y comportamiento de combate	Transición
Objetivo	Aprender pasos y guardias
Contenido	Paso adelante, trasero y transversal. Guardia pflug
Consignas	Mantener el cuerpo estable, no levantarse durante el paso, apretar el abdomen en todo momento y mantener la cadera derecha.

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Tarea	no. 1
Objetivos	Aprender paso hacia adelante, atrás y diagonal
Nivel de complejidad	Fácil
Tipo de tarea	General
Descripción	Tomar posición base y dar un paso.
Normativa	no hay
Puntaje	no hay

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Tarea	no. 2
Objetivos	Avanzar al mismo ritmo del compañero
Nivel de complejidad	Media
Tipo de tarea	General
Descripción	Dos compañeros podrán una vara y la sostendrán entre sus hombros. avanzarán al mismo tiempo tratando de no dejar caer la vara.
Normativa	no hay
Puntaje	no hay

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Tarea	no. 3
Objetivos	Alcanzar al compañero
Nivel de complejidad	Media
Tipo de tarea	Dirigida
Descripción	En posición de guardia, tratar de tocar al compañero con la mano.
Normativa	Sólo tienen 5 oportunidades por jugador. Gana el que tenga más puntos.
Puntaje	2 marcadores con 5 puntos posibles.

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Tarea	no. 5
Objetivos	Robar la bandera.
Nivel de complejidad	Media
Tipo de tarea	Dirigida
Descripción	Se marca un rombo en cuyas aristas opuestas estarán ubicadas 2 banderas, una roja y otra verde. Las banderas deben estar a 3 pasos de distancia de los jugadores. Ambos jugadores deben drigirse a la bandera y tratar de ganarla en cuanto se indique “rojo” o “verde”.
Normativa	Habrá 3 rondas, en cada ronda habrá 4 señales de tomar la bandera. Gana quien tome más banderas.
Puntaje	Cada bandera vale 1/2 punto, gana quien sume más puntos al final de las 3 rondas.

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